Yoga bedeutet Verbindung.

Durch achtsame Bewegung, Atmung und Tiefenentspannung kannst Du lernen die Verbindung von Körper, Geist und Seele zu spüren und diese aufrecht zu erhalten.

Ich unterrichte ganzheitliches Hatha-Yoga in der Sivananda-Tradition mit Einflüssen aus modernen Traditionen wie Anusara-Yoga und Ashtanga-Vinyasa-Yoga. Die meisten meiner Kurse sind von der „Zentralen Prüfstelle Prävention“ anerkannt. Die meisten Krankenkassen bezuschussen daher diese Kurse.

Tanja Böttcher unterrichtet Yoga in der Schwangerschaft, zur Rückbildung und für Mütter in allen Lebenslagen.

Wir helfen dir mit unseren Händen, unserer Stimme und unserer eigenen Yogaerfahrung zu mehr Beweglichkeit, mehr Kraft,  tieferem Durchatmen, mehr Lebensenergie und mehr Gelassenheit und Ruhe zu kommen. Nach und nach findest auch Du wieder die Verbindung zu deiner inneren Quelle des Glücks……….einfach glücklich!

Die Kurse bei organique sind fortlaufend um zu gewährleisten, dass du dich immer weiter entwickeln kannst. Melde dich ganz einfach bei uns, um zu erfahren, wann ein neuer Yogakurs startet oder frage nach, ob ein passender Platz in laufenden Kursen für dich frei ist.

Termine:

Montag:

17:45 – 19:15 Uhr: Mittelstufe (fortlaufender Kurs)

19:45 – 21:15 Uhr: Anfängerkurs in Planung nach den Sommerferien. Es sind noch Plätze frei!

Dienstag:

18:00 – 19:30 Uhr: Fortgeschritten (fortlaufender Kurs)

20:00 – 21:30 Uhr: Mittelstufe (fortlaufender Kurs)

Donnerstag:

 18:00-19:30 Uhr: Yoga für Schwangere mit TANJA ( Infos und Anmeldung: boettcher.tanja@web.de –  0171-441 87 71)

19:45-21:15 Uhr: Yoga mit Schwerpunkt Beckenboden mit TANJA ( Infos und Anmeldung: boettcher.tanja@web.de –  0171-441 87 71)

Freitag:

9:00 – 10:30 Uhr: Yoga für Mama & Baby mit TANJA  (Infos und Anmeldung: boettcher.tanja@web.de oder 0171-441 87 71)

 

 

 

Preise:

  • 10-er Yogakurs (90 Min.)…… 120€
    (Schüler, Studenten und Arbeitslose 100€)
  • Probestunde…………….12€
    (Schüler, Studenten und Arbeitslose   10€)
  • Drop-In Einzelstunde…………..14€