Yoga in Zeiten von Corona

Es gibt auch in den Sommerferien montags und dienstags jeweils eine Drop-In-Yogastunde im Präsenzunterricht mit Gilbert jeweils von 18:30 – 19:45 Uhr.

Ihr könnt euch bis 12 Uhr am jeweiligen Tag verbindlich per E-Mail zur Yogastunde anmelden. Die Stunde findet ab 4 Teilnehmer:innen statt. Sollten sich nur 3 Yogi:nis anmelden, schreibe ich diesen spätestens bis 16:00Uhr eine E-Mail mit der Absage-Info. Also nochmals Mails checken, bevor ihr losfahrt! Bekommst du bis 16 Uhr am jeweiligen Tag keine Antwort, ist dein Platz sicher und die Stunde findet statt.

Die Drop-In Yogastunde kostet 12€. 

Hier die aktuellen Corona-Regeln:

– Trage bitte eine Maske, wenn du nicht auf der Yogamatte bist. 

– Bring bitte eine eigene Matte, eine Decke und ein Kissen mit. 

– Halte dich bitte an die Hygieneregeln und vermeide Stau im Eingangsbereich.

–  Zur Zeit ist kein 3G-Nachweis notwendig. Sollte die Inzidenz für 5 Tage über 35 liegen, werde ich dies hier aktualisieren, dann gilt auch folgende Regel: Wenn du nicht geimpft oder nicht genesen bist, bring bitte ein tagesaktuelles Testergebnis mit, oder bring einen Test mit (Spucktest gilt auch) und mach ihn im Studio (bitte 20 Minuten früher kommen). Ich darf diesen bestätigen. Wenn du geimpft oder genesen bist, bring bitte einen Nachweis mit.

YOGA BEDEUTET VERBINDUNG

Durch achtsame Bewegung, Atmung und Tiefenentspannung kannst Du lernen die Verbindung von Körper, Geist und Seele zu spüren und diese aufrecht zu erhalten.

Wir helfen Dir mit unseren Händen, unserer Stimme und unserer eigenen Yogaerfahrung um zu mehr Beweglichkeit, mehr Kraft,  tieferem Durchatmen, mehr Lebensenergie und mehr Gelassenheit und Ruhe zu kommen. Nach und nach findest auch Du wieder die Verbindung zu Deiner inneren Quelle des Glücks……….einfach glücklich!

Es gibt bei organique fortlaufende, feste Kurse, bei denen Du Dich immer weiter entwickeln kannst, oder Drop-In Stunden, wenn Du zeitlich flexibel sein willst. Melde Dich ganz einfach beim jeweiligen Lehrenden, um zu erfahren, wann ein neuer Yogakurs startet oder frage nach, ob ein passender Platz in laufenden Kursen für Dich frei ist. Drop-In ist je nach Verfügbarkeit und mit Anmeldung möglich.

Lehrer

GILBERT GRIMEAU unterrichtet ganzheitlichen Hatha-Yoga in der Sivananda-Tradition mit Einflüssen aus modernen Traditionen wie Anusara-Yoga und Ashtanga-Vinyasa-Yoga. Die meisten seiner fortlaufenden Kurse sind von der “Zentralen Prüfstelle Prävention” zertifiziert. Die Krankenkassen bezuschussen daher diese Kurse.

TANJA BÖTTCHER unterrichtet Yoga in der Schwangerschaft, zur Rückbildung und für Menschen in allen Lebenslagen. Auch Tanjas Kurse sind von der “ZPP” zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst. Infos und Anmeldung zu Tanjas Kursen bitte direkt bei ihr: yoga@ingroup-training.de oder 0171-441 87 71, ingroup-training.de/yoga

JUTTA JAEGER ist Gestalttheapeutin und Yogalehrerin und unterrichtet Yin-Yoga bei organique. Ihre Stunden finden nach dem Drop-In-Prinzip statt. Infos und Anmeldung zu Juttas Stunden bitte direkt bei ihr: juttajaeger27@gmail.com oder 0175-1604056 j-jaeger.de 

NICOLE SPECK ist Dipl. Mental Trainerin und bietet Meditations- und Achtsamkeitskurse für Kinder und Erwachsene an. Alle Infos zu ihren Kursen und für Anmeldungen melde dich direkt bei Nicole: nicole.speck@hotmail.com oder 0176-64739567

AMRIT MANTER SINGH ist zertifizierter Kundalini Yogalehrer und Sat Nam Rasyan Heiler. Er bietet Kundalini Yogakurse bei organique an. Alle Infos zu seinen Kursen und für Anmeldungen melde dich direkt bei Amrit: amritmantersingh@gmx.de oder 0174-1827603 

 

Termine: 

Montag:

8:30 – 10:00 Uhr: Yoga für den achtsamen Start in die Woche mit TANJA (Corona Pause)

17:45 – 19:15 Uhr: Hatha-Yoga mit GILBERT (fortlaufender Kurs) (Corona Pause)

19:30 – 21:00 Uhr: Hatha-Yoga mit GILBERT (fortlaufender Kurs) (Corona Pause)

Dienstag:

15:45 – 17:30 Uhr Meditationskurs für Kinder mit NICOLE (Corona Pause)

17:45 – 19:15 Uhr: Hatha-Yoga mit GILBERT (fortlaufender Kurs) (Corona Pause)

19:30 – 21:00 Uhr: Hatha-Yoga mit GILBERT (fortlaufender Kurs) (Corona Pause)

Mittwoch:

17:30 – 19:00 Uhr: Kundalini Yoga mit AMRIT (Sommerpause)

19:15 – 20:30 Uhr: Yin Yoga mit JUTTA (Drop-In mit Anmeldung bei Jutta)

Donnerstag:

18:15 -19:15 Uhr: Yoga in der Schwangerschaft mit TANJA (Corona Pause)

Freitag:

19:00 – 20:30 Uhr: Meditation & Achtsamkeit mit NICOLE (Corona Pause)

Preise:

  • 10-er Yogakurs (90 Min.)…… 120€
  • Probestunde…………….12€
  • Drop-In Einzelstunde 90Min……………14€
  • Drop-In Einzelstunde 75Min……………12€